Soukromá škola karate VAKADO
ÚvodAktualityKalendářO VAKADOTrenérO karateZkouškyNáborCeníkPodmínkyRozvrhZpravodajMasážeOdkazySponzořiPolitikaKontakt
Aktuality

Od čtvrtka 3.12. již v tělocvičně! Tréninky jsou v út a čt 17:30 - 19:00 hod. Dospěláci v Po 18:00 - 19:00 hod. Blahopřeji všem statečným, kteří se mnou nepřerušili tréninky a cvičili venku, v zimě, po tmě často za svitu baterek. (vloženo 1.12.2020)
2020 12 01 a.JPG
2020 12 01 c.JPG
Jak trénovat venku. Situace nás vyhnala ven, ale je to výzva. Jediní jsme nepřerušili pravidelné tréninky - za dodržování nařízení vlády. Senioři v Po od 18:00, ostatní Út a Čt od 17:00. Teplé oblečení, roušky a světla. V oddělených sektorech hřiště dvojice. Kdo může noste baterky a levný difuzor viz příloha. Dnes jsem začal jednat sám s ředitelem TS o opravě lampy u hřiště. Prověří možnost opravy. (vloženo 9.11.2020)
světlo ven 01.JPG
světlo ven 02.JPG
světlo druhy difuzorů.jpg
Provizorní osvětlení hřiště, podzim 2020..JPG
Tréninky od 22.10.2020. Než všichni padneme, tréninky platí. Dodržíme podmínky, budeme venku a ve skupinkách po dvou. (vloženo 21.10.2020) foto: něco před Korona
2013 h.jpg
Tréninky od 14.10.2020 - trénujeme. Pokud nás bude venku více než 6, dodržíme pokyny vlády a rozdělíme se na 2 oddělené skupiny přímo na hřišti, je dost velké. Teplé oblečení, roušky, čaj, karimatky. (vloženo 14.10.2020)
2010 b.JPG
Tréninky od 12.10.2020 venku ! Platí do konce října Díky opatřením vlády Dospěláci v pondělky 18:00 - 19:00, Všichni v úterky a čtvrtky v 17:00 - 18:00. Hodiny jsou posunuty kvůli stmívání. Teplé oblečení! Teplý čaj. vzhůru na čerství vzduch a otužování. To pár dní tu jednu hodinu venku zvládneme, když na horách jsme v zimě venku denně několik hodin. Oss, trenér. (vloženo 9.10.2020)
2020 30. výročí.jpg
Souhrn cvičení VAKADO v době Korona jaro, léto 2020. Od poloviny března vládní zákaz cvičení, 5 týdnů pauza. Od 20.4. zajištěno krásné venkovní hřiště u školy. Tréninky zpočátku pro každou skupinu 1x týdně. Od 8.6. opět 2x 3 x týdně: po 18:00, út 17:00, st 18:00. Tréninky navíc jednou v sobotu i neděli, možnost navíc individuálních lekcí zdarma. Celkem 27 tréninků. Ani jeden trénink nepřekazilo počasí. Pořízeny krásné fotografie kdo zájem, ozvěte se. (vloženo 26.06.2020)
běh s kihon b.JPG
KIAI.jpg
kiba-dači.JPG
Yoko-geri-ke-age, ale....JPG
Cvičení venku v době Korona viru Do tělocvičny se do letních prázdnin nedostaneme. Jednak se školy otevřou 25. května 2020 a poté od začátku června bude probíhat rekonstrukce WC do konce prázdnin. Pronájmy proto nebudou možné.
Moje opatření: Tréninky budou pokračovat venku na umělce za vhodného počasí v tomto režimu:
KHP přípravka v út od 17:00 hod. Prvních 30 min všichni i bez kyu, potom pokračují jen 7.- 6.kyu.
KH základní skupina ve čt od 18:00 hod - mohou i SE
SE senioři v po od 18:00 hod.
Individuální lekce pro všechny. Zdarma, kdykoliv po dohodě dopoledne, také o víkendu. Na trénink musí přijít alespoň dvě děti. Objednávejte se, jsem tu pro Vás! Roušky s sebou.
(Vloženo 20.04.2020, aktualizace 25.4., 28.4.)
umělka hřiště ŽŠ Palacha.JPG
umělka úklid 02.JPG
umělka úklid 03.JPG
umělka úklid 04.JPG
umělka úklid 05.JPG
hřiště před lety.JPG
Vzpomínka na závody Milovice v so 15.2.2020. Šest závodníků, 7 medailí.
Zkoušky úspěšně za námi. Ve čt 13.2.2020 získali: 8.kyu Jan S, 7.kyu Laura a Kubík, 6.kyu Monika a Toník, 4.kyu Martin a Pepíček. (vloženo 13.2.2020)
Honza S 01.JPG
Laura Kuba 01.JPG
Monča Toník 02.JPG
Martin Pepík 01.JPG
změna barev 02 2020.JPG
Vyzkoušení 02 2020 VAKADO.JPG
Zkoušky na 8. a 7. kyu Poslední tréninky před prázdninami byly ve čt 27.06.2019. Součásti byly zkoušky na STV a také vyhodnocení bodování za pololetí a předání cen - za dárky a pohoštění děkuji Pepíkovi Hebrovi !!!
Zkoušky na žlutý pás úspěšně složili Monika H. a Toník R., na bílý pás Laura J. a Kubík H. Blahopřeji ! Trenér
(vloženo 27.06.2019)
rozcvička 01.JPG
čtyřka 01.JPG
Laura 02.JPG
čtyřka 12.JPG
DSC_0305.JPG
DSC_0310.JPG
DSC_0319.JPG
STV hotovo.jpg
na svodod.info na webu je Seminář Karate Čáslav 8. a 9. 6. 2019 Za VAKADO se zúčastnilo 6 lidí. Pár fotek níže, kdo zájem o více fotek, ozvěte se. Pěkný článek o semináři jsem dal na elektronikcých novin. Dejte svoboda.info a do vyhledávače vakado a najdete 17 mých článků, poslední o semináři v Čáslavi. Když kliknete na fotku, objeví se spousta dalších (vloženo 10.6.2019, doplněno 13.6.2019)
Pavel BENEŠ _červen 2019.doc
hromadná a.JPG
Monice a Toníkovi.jpg
Zdeněk VAKADO 02.JPG
Mon Ton Jož.JPG
Jožka VAKADO.JPG
P6090014.JPG
streč 06.JPG
Májový pohár 25.5.2019 Milovice Našich 11 závodníků přivezlo 10 medailí všech kovů, Toník získal ocenění Talent turnaje. Pár fotek níže, zbytek u mě, zájemci nechť si donesou podepsaný Flash disk. Děkuji za účast a výkony. Trenér. (vloženo 25.05.2019)
Fotky a článek najdete na svoboda.info
Alenka.jpg
Anička.jpg
Tým VAKADO.jpg
MP Milovice 2019.jpg
Duo Toník Monika.jpg
Duo Kája Jožka.jpg
Duo Kačka Jonáš c.jpg
Duo Kačka Jonáš d.jpg
V sobotu 30.03.2019 jsme si vyzkoušeli 104 schodů k vrcholu lesoparku Kaňk. Z přípravky se zúčastnilo sice jen 5 dětí, ale doplnili je jejich mladší sourozenci. Jednoduchá, hezká akce, dále viz foto. Trenér. (vloženo 28.03.2019).
2019 Kaňk a.jpg
2019 Kaňk d.jpg
2019 Kaňk e.JPG
2019 Kaňk f.JPG
2019 Kaňk g.JPG
2019 Kaňk h.JPG
2019 Kaňk i.JPG
2019 Kaňk j.JPG
2019 Kaňk k.jpg
2019 Kaňk l.JPG
P3300037.JPG
2019 Kaňk Emilka c.JPG