Rekondiční, uvolňovací a sportovní masáže
Masáže jsou součástí péče o zdraví a nejdou ničím nahradit. Správně provedená masáž urychluje zotavení, doléčuje zranění, upevňuje tělesné i duševní zdraví. Ovlivňuje prokrvení, zlepšuje přívod kyslíku a živin ke tkáním a odstraňuje únavové látky a zplodiny látkové výměny. Ovlivňuje svalové napětí, centrální nervový systém a kloubní pohyblivost. Je příjemným doplňkem tělesné kultury.
Na požádání také přímo u klienta
Jste časově vytížení ? Máte problém s dopravou ? Nemůžete opustit své malé děti ? Máte obavu či stud navštěvovat neznámé masérské provozovny ? Chcete namasírovat více členů rodiny ? Chcete být raději poblíž Vašeho masírovaného partnera ? Nechcete se po masáži vyrušovat převlékáním a dopravou domů, ale zůstat v klidu a navázat na relaxaci doma ? Chcete pri masáži poslouchat vlastní hudbu? Žádný problém. Navštívím Vás s veškerou výbavou přímo ve Vašem soukromí.
Profesionální masérský stůl
Používám osvědčený skládací masérský stul hliníkové konstrukce „Švéd ll“ - šírka 64cm, nosnost do 150 kg, nastavitelná výška, otvor pro obličej. Otvor pro obličej odstraňuje napětí vznikající při otočení hlavy do strany.
Masážní prostředky
Po dlouhodobém průzkumu trhu používám pouze profesionální masážní a regenerační přípravky z alpských bylin od firmy SIXTUS (LOH 2004). Pro vlastní masáž používám z této rady masážní oleje. Tyto oleje mají velmi příjemné aroma, nevysušují pokožku, vynikají výbornou kluzností, dokonale se vstřebají do pokožky a nezanechávají tak mastné skvrny. Odstraňují únavu. Způsobují intenzivní prokrvení pokožky, chrání před křečemi a svalovou horečkou. Obsahují přírodní oleje z kosodřeviny, horské jedle, šalvěje, rozmarýnu, alpských bylin, mentholu, kafru, eukalyptu.
Pružná pracovní doba
Masáže provádím vždy po telefonické dohodě, také v sobotu, neděli a o svátcích.
Příjemná cena
Nebojte se investovat do zdraví a kvalitních služeb. VAKADO Vám zaručuje kvalitu a cenu, která nepřekročí ceník masáží u konkurence v regionu.
Vybrané informace pro Vás
Druhy masáží podle tělesných segmentů a počty masérských hmatů:
Nejvíce se masíruje kombinace šíje a záda. Masáž šíje se provádí v sedě a obsahuje asi 13 po sobě jdoucích masérských hmatů. Záda se provádí vleže a vychutnáte si asi 20 masérských hmatu. Masáž hrudníku a masáž břicha obsahuje po 15 masérských hmatech. Poměrně náročná je masáž horní končetiny, jde za sebou přes 60 hmatů. Příjemná, dost účinná a důležitá je masáž dolní končetiny, kdy masírujeme zvlášť přední a zadní stranu, celkem téměř 80 hmaty. Nezapomeňte, že nohy a zvláště chodidla jsou po srdci druhý nejvíce namáhaný orgán a zaslouží si péči.
Masáž a jídlo
Před masáží nejezte, nejlépe 2 hodiny. Také po masáží vydržte hodinu bez jídla.
Kdy Vás masér nemůže masírovat - kontraindikace
Případy, kdy je masáž nevhodná nebo zakázaná se nazývají kontraindikace. Kontraindikace celková se týká celého těla, resp. kdy je nevhodné provádět celkovou masáž. Kontraindikace částečná zakazuje masáž pouze na postižených částech těla.
Kontraindikace celková
Zásadně neposkytujeme masáž celého těla v těchto případech:
při vyčerpání, nebo po nadměrné tělesné zátěži
po akutním zranění pohybového aparátu (nejdříve po 24 hodinách)
při zánětu svalu
při poruchách krevního oběhu
při bakteriálních onemocnění kůže
při virových onemocněních
při horečnatých stavech
ihned po jídle (nejdříve po 2 hodinách)
Kontraindikace částečná
Zásadně neposkytujeme masáž:
v místech kde jsou přímo pod kůží hrany nebo trny kostí
v oblasti třísel, podkolení, podpažní a loketní jamky
vždy vynecháváme prsní bradavky u mužů
vždy vynecháváme celé prsy u žen
vždy vynecháváme pohlavní orgány
vždy vynecháváme břicho při menstruaci a jakýchkoliv bolestech
při plísňových onemocnění (zvláště u nohou)
při kožním poranění
v místech s bradavčitými útvary
v oblasti se zvetšenými a zanícenými žilami
