Soukromá škola karate VAKADO
ÚvodAktualityKalendářO VAKADOTrenérO karateZkouškyNáborCeníkPodmínkyRozvrhZpravodajMasážeOdkazySponzořiPolitikaKontakt
O Karate

Zobrazit vše

Historie Karate
Historie karate –...
Historie karate –...
Shotokan
Dům vlnících se borovic
Změna písemného označení...
Shotokan karate
Historie a změny stylu...
Základní koncepce...
JKA
JKA a universita Takushoku
Shoto-Kai
O karate všeobecně...
Pravidla chování
Pět principů REIKI
DOJOKUN
SHOTO NIJUKUN
Srdce
Sedm zásad mysli Bušido...
Dokukódó
POZDRAV V KARATE
DOJO, KARATE GI
OBI - PÁS KARATE
DOJO-MÍSTO PROBUZENÍ...
PŘEDPISY PRO BUDOKU-KARATEKU
Technika
Základní principy...
Důležitost držení...
HIKITE
4 x 4 PRINCIPY V BOJOVÝCH...
Kata
SHOTOKAN KATA
Kumite
Načasování v kumite
Bojová umění
TRADIČNÍ KARATE-DO
JUDO...
Jiu-Jitsu
Mistři bojových umění
Gichin Funakoshi
Masatoshi Nakayama
HIDETAKA NISHIYAMA
Jigoro Kano
šermíř Šinmen Musaši...

Načasování v kumite

(Hidetaka Nishiyama - Trenérský manuál)

Aby byly prováděné techniky efektivní je důležitá mentální kontrola vašeho protivníka, pomocí kontroly svých vlastních emocí, psychiky a fyzického těla. Tuto kompletní kontrolu lze získat tvrdým tréninkem těla i ducha, který vypracovává celkový lidský potenciál.

Při vytváření reakce se správnou protiakcí na protivníkovu techniku musíte být schopni se do protivníka vcítit, psychicky i fyzicky. Správná akce přichází po dlouhém tréninku a získání mnoha zkušeností.

Kyo

Stav kdy protivník není schopen reagovat, příležitost k provedení techniky

  • Psychické (mentální) kyo

    • Nestálé emoce ( rozčilení, nervozita, strach ... )

    • Ki, mentální energie, výkon jsou ztraceny (Ki=duševní síla)

    • Pozornost je upřena na zvláštní bod nebo objekt.

  • Fyzické kyo

    • Protivník ztratil stabilitu

    • Během konání pohybu (technika nebo přesun těla).

    • Maai: Účinná vzdálenost, která zahrnuje také načasování. Existují tři typy maai:

      • Skutečná vzdálenost mezi protivníky.

      • Individuální účinná vzdálenost (nejlepší vzdálenost pro vykonání vaší techniky).

      • Protivníkova vzdálenost (odhadnutí protivníkovy schopnosti, jeho účinný dosah).

 
Časování
  1. Kake waza: útok bez protivníkova útoku, vykonání techniky v okamžiku rozpoznání protivníkova kyo.

  2. Oji waza: reakce na protivníkův útok. Do Oji-waza patří následující časy:

    1. Sen: začít před protivníkovým útokem, včasný útok, který zachytí protivníka ve stavu kyo v začátku jeho útoku.

      • Kake-no-sen: před fyzickým pohybem - předvídání úmyslu před fyzickým pohybem.

      • Tai-no-sen: fyzický pohyb - předvídání fyzického pohybu.

    2. Go-no-sen: po protivníkově útoku, vykonání techniky na konci protivníkova počátečního útoku nebo mezi útočnými technikami.

      • Amashi-waza: užití posunu, prvnímu útoku protivníka se vyhneme pomocí vzdálenosti.

      • Uke-waza: užití krytu k vychýlení prvního útoku protivníka

    3. Shikake-waza ("připravení" techniky), vniknutí do prostoru protivníkova sokuito, když je v kyo a donucení k přesunu do pozice, kde je protivník slabý a více otevřený pro útok.

      • Sasoi-waza: vyprovokování, "poskytnutí" techniky

        Donucení protivníka k začátku útoku a pak použití principů sen a go-no-sen jako protiútok.

      • Kuzushi-waza: techniky k narušení rovnováhy

        Narušení protivníkovy fyzické nebo mentální rovnováhy a využití takto vytvořeného stavu kyo pro konečnou techniku.

      • Renzoku-kogeki-waza: zahlcení, navazující útočné techniky, kombinace

        Provádění soustavného útoku nutí soupeře neustále používat techniky bloků, což vytváří jeho kyo a podmínky pro konečnou techniku